Por: Juliana Araujo

Darlan Romani, recordista brasileiro na categoria de arremesso de peso, vem subindo no pódio desde os Jogos Olímpicos de 2016, quando foi o primeiro atleta do país a participar da final desta modalidade. 

Após conquistar o bicampeonato pan-americano, em Lima 2019, Romani chegou à Olimpíada de Tóquio 2021, quando sua história impactou todo o país. Durante a pandemia, Darlan precisou treinar em um terreno baldio atrás de sua casa em Bragança Paulista (SP). Com a ajuda de um pedreiro, ele construiu um platô de cimento sobre o chão de terra e grama para treinar os arremessos.

A grande repercussão aumentou ainda mais a torcida pelo brasileiro. No entanto, devido às condições precárias de treino, Darlan desenvolveu uma hérnia de disco e foi obrigado a fazer uma pausa de 45 dias para o tratamento e reabilitação. Apesar das diversas adversidades que antecederam os Jogos Olímpicos de Tóquio, o atleta ficou em 4º lugar, conquistando a melhor posição da história do Brasil na modalidade. 

 O que é a hérnia de disco e como evitá-la?

A hérnia de disco é uma lesão que ocorre quando os discos intervertebrais se desgastam com o tempo e o uso repetitivo. Esses discos ficam localizados entre as vértebras da coluna vertebral, formando um anel constituído por um tecido cartilaginoso e elástico.

O problema mais comum que ocasiona a lesão na região lombar é a exposição ao movimento de cargas pesadas, como no caso de Darlan. Segundo o Dr. André Guerreiro, a lesão de Romani está localizada entre as vértebras L4 e L5, que já haviam sido tratadas antes da última olimpíada, em 2021.

De acordo com a quiropraxista Dra. Ana Andreis, para prevenir a hérnia de disco é essencial manter uma boa postura na maior parte do tempo, evitando sobrecargas na coluna. Além disso, é importante consumir muita água, pois cerca de 70% do disco intervertebral é composto pelo líquido , sendo necessário se manter hidratado. Inclusive, já tomou a sua água hoje?

Como essa lesão impacta no esporte? 

Os atletas de alto rendimento estão, particularmente, em risco devido à intensidade e frequência dos treinos. Em alguns casos, o primeiro sintoma se manifesta através de fortes dores, sendo o tratamento feito com medicamentos e reabilitação com fisioterapia.

Nos casos mais graves, os sintomas incluem perda de força nas pernas e dores muito agudas, como aconteceu com Darlan, que chegou a ficar sem conseguir andar devido às dores intensas. Nesses casos, o procedimento cirúrgico é o mais recomendado, proporcionando alívio imediato, uma vez que a compressão é gerada na raiz do nervo.

No esporte profissional, , os tratamentos são mais intensos e acelerados para que não percam o condicionamento físico, além da pressão para voltar à prática esportiva o mais rápido possível. Portanto, essa lesão impacta diretamente no esporte e na vida do atleta devido ao tempo dedicado ao programa de reabilitação e fortalecimento muscular. O retorno só deve ser feito após a liberação dos profissionais de saúde.

Embora a ausência de Darlan Romani na Olimpíada de Paris seja uma grande perda para o atletismo do Brasil, o foco agora é na sua recuperação total. Desejamos uma boa e completa recuperação e esperamos vê-lo novamente brilhando em competições futuras.