Nem só de Carnaval vive fevereiro! Ele também chegou carregado de variedade, frutas, verduras e legumes maravilhosos!

E como a natureza é sempre sábia, temos muitas frutas refrescantes para o ajudar na hidratação nesta época. Aproveite a melancia, manga, melão e as uvas, elas estão mais saudáveis, mais gostosas e ainda mais fáceis de achar em todo Brasil.

Já no nordeste, o umbu, a pitomba e a seriguela enchem as árvores de frutos e coroam esse começo de ano! No cerrado tem bacupari, cajarana (cajá-manga), araticum…

Com um país tão grande, a safra e a disponibilidade de alguns alimentos dependem muito de cada região. Me conta o que tá na época aí onde você mora?

Lembre-se de, sempre que possível, comprar produtos orgânicos e direto com o produtor.

O “É Época de Quê?”, é uma publicação mensal da Xepa Ativismo e Pé deFeijãoSP, onde compartilhamos informações sobre a sazonalidade de frutas, verduras, legumes e hortaliças.